最近是不是有不少宝妈在朋友圈、小区群里聊起头发掉得厉害？尤其是孩子满月之后，梳子上一把一把的头发，看得人心里发慌。成都武侯区这边不少新妈妈，白天带娃、晚上还要哄睡，头皮状态变差是很常见的事。今天我们就用本地人聊天的方式，说说产后脱发到底是怎么回事，以及平时能怎么做好头皮养护，顺便介绍一下红牌楼片区的同城养护选择。
一、产后掉头发，为什么成了很多妈妈的烦恼？
产后一段时间内头发脱落增多，是很多女性都会遇到的情况。生完宝宝后，身体激素水平会发生变化，原本处于生长期的头发在这段时间里更容易进入休止期，于是就出现了梳头时掉落增多的现象。这种变化多数是阶段性的，但如果头皮环境不好，掉发感受会更明显。
成都的气候也是个容易被忽略的因素。这里春夏潮湿闷热，秋冬又常年湿冷，空气湿度大，头皮容易出油、发痒，毛孔也容易被油脂和灰尘堵住。再加上本地人爱吃火锅、串串、麻辣烫，重油重辣的饮食习惯，让不少人头皮出油、头屑增多，头皮环境本身就容易失衡。
常见的几个小信号
- 头皮发紧、偶尔发痒，洗完头后没多久又觉得油
- 发根容易塌、没有蓬松感，发量看着比以前少
- 长期睡眠不足、压力大，掉发感受比之前明显
二、乌域白发脱发中心（置信店）是做什么的？
如果你住在武侯区红牌楼、双楠一带，平时上下班、接送孩子都在置信路周边转，想找一个离得近、又能系统了解头皮状况的地方，可以关注一下乌域白发脱发中心（置信店）。门店提供专业头皮检测、白发养护、防脱固发、头疗护理、头皮健康调理等服务，核心思路是先看清头皮现状，再根据情况给出适合的生活头皮养护方案。
到店的大致流程可以这样理解：先做头皮检测，了解出油、干燥、毛囊周边环境等基础情况，再结合个人的作息、饮食和生活习惯，给出相应的养护建议。这里需要说明的是，养发属于生活头皮养护范畴，主要是帮助改善头皮状态、为头发生长营造良好环境，并不是医疗服务，也不能替代医学诊疗。
三、产后居家头皮养护小建议
在去门店之前，平时在家也可以做一些简单的头皮养护，帮助减少不必要的刺激：
- 洗头水温不要太高，选择温和清洁的洗护产品，避免频繁用力抓挠头皮；
- 头发吹到七八成干即可，别让头皮长时间处于湿闷状态，武侯区梅雨季尤其要注意；
- 饮食上适当减少火锅、烧烤、辣味串串等重油重辣食物，多吃新鲜蔬菜和优质蛋白；
- 尽量保证规律作息，减少熬夜，给身体一些恢复的时间；
- 梳头动作轻柔，不要长时间扎紧发髻，减少牵拉。
需要提醒的是，如果脱发问题比较严重，比如短时间内大把掉落、头顶或发际线明显变稀，或伴随其他身体不适，建议先前往正规医疗机构检查，明确原因后再做后续安排。
四、选择养护方式时可以参考的几点
- 先了解自己的头皮状态，而不是盲目跟风买产品；
- 关注是否有专业检测环节，方案是否结合个人情况；
- 养护效果因人而异，和个人头皮基础条件、生活习惯都有关系，需要耐心坚持。
总的来说，产后掉头发是很多妈妈会经历的阶段，先把头皮环境照顾好，生活习惯慢慢调整，再结合专业的头皮检测了解自身情况，会更有方向感。如果你在武侯区红牌楼、双楠附近，有空可以到乌域白发脱发中心（置信店）了解一下头皮养护的服务详情，具体细节到店咨询即可。
门店信息
门店全称：乌域白发脱发中心（置信店）
门店地址：四川省成都市武侯区红牌楼置信路 8 号