成都温江大学城熬到掉发？聊聊学生党头皮养护这件事

在温江大学城，晚上十一点的图书馆灯还亮着，学府路沿线的奶茶店门口照样排队。复习周一到，宿舍熄灯了台灯还开着，第二天爬起来一梳头，梳子上黏着的头发比作业还多。这篇就想和温江的同学们、海科名城一带上班的朋友们松弛地聊聊：头皮到底是怎么回事，日常能做点什么，以及在海科名城附近想找个地方看看头皮，可以往哪儿走。

一、先看清：温江这边的头皮为什么容易“闹情绪”

很多人以为是“自己头发不行”，其实头皮状态是跟着环境和习惯一起变的。在温江，有几件事叠在一起，头皮就比较容易闷。

1. 气候：成都潮湿，温江靠郊雾天多

成都本身就偏湿润，温江靠郊一点，秋冬雾多、日照少，衣服晾不干、头发也不容易干透。头皮长时间处在潮乎乎的状态里，容易闷油、发痒、起小屑，洗完头反而觉得不清爽。这种闷不是洗得不够干净，而是环境让它“透不过气”。

2. 饮食：大学城小吃重油重辣，奶茶一杯接一杯

大学城周边好吃的密集，串串、烧烤、炸物，加上复习时的续命奶茶，油和糖摄入偏多。对头皮来说，最直观的感受就是出油变快——早上洗的头，下午刘海就贴成一条。油脂堆积多了，头皮环境就容易失衡。

3. 习惯：备考熬夜、科研伏案，两种人两种烦恼

大学生备考期作息颠倒，科研上班族在海科名城一带的写字楼里对着电脑一坐一整天，肩颈绷着、头皮也跟着紧。熬夜之后出油快、洗头时掉发看起来变多，是很常见的感受。周边社区的中老年朋友则是另一类需求：白发慢慢变多，想让头皮状态稳一些、头发看起来精神一点。

二、居家能做的几件小事，不花钱也管用

养护这件事，日常习惯占了大头。下面几条不用买什么，先把能改的改掉。

• 洗头别用指甲刮，用指腹打圈揉，水温接近体温就好，太烫容易让头皮更干更痒；
• 洗完头一定要吹干发根，尤其在温江雾大潮湿的日子，湿着头发出门或睡觉，头皮更容易闷；
• 枕套、帽子定期换洗，宿舍的被褥有条件就拿出去晒一晒；
• 熬夜后第二天别猛补洗头，出油多的时候一天一洗也正常，重点是洗得温和、冲得干净；
• 奶茶、重辣可以吃，但尽量别天天当正餐，给身体和头皮一点喘息的空间；
• 伏案久了起身活动一下，肩颈松了，头皮也不那么绷。

这些属于生活里的基础打理，坚持下来对头皮环境是有帮助的。但如果头皮长期发痒、屑多、出油快，或者掉发量明显比之前多，靠换洗发水往往解决不了，得先弄清楚头皮本身是什么状态。

三、想搞清楚头皮状况，可以先做一次检测

头皮和脸一样，干性、油性、敏感、屑多，状态不一样，照顾的方式也不一样。光靠自己对着镜子猜，很难判断。做一次专业头皮检测，把头皮和毛囊的当前情况看清楚，再决定日常怎么护理，比盲目试各种瓶瓶罐罐要省事得多。

在温江，做头皮检测不需要跑很远。学府路北段海科名城里的乌域白发脱发中心（温江店），就做专业头皮检测、白发养护、防脱固发护理和头疗护理这些项目，服务对象主要是大学城的学生、周边的上班族和社区居民。从大学城骑车过来、从海科名城商圈走过来都方便，做完还能顺路吃个饭。

四、门店在做的几项护理，分别是做什么的

服务项目	大致做什么	适合哪些人了解
专业头皮检测	查看头皮与毛囊的基础状态，判断偏油、偏干或屑多	不确定自己头皮状况的人
白发养护	围绕头皮环境做日常调理，让头皮更舒展	白发逐渐增多、想做好日常养护的人
防脱固发护理	通过清洁与头皮调理，给头发营造更好的生长条件	熬夜、伏案后掉发感受明显的人
头疗护理	头部舒缓放松，缓解久坐久盯屏幕后的紧绷感	复习周、加班后想松一松的人
头皮健康调理	按检测结果搭配日常头皮养护方案	想把护发习惯系统梳理一遍的人

要说明的是，这些都属于生活化的头皮养护和调理，是帮头皮把状态养得舒服一些，并不是医疗手段。养护效果因人而异，和每个人原本的头皮基础状态、作息习惯都有关系，没有“做了就一定怎么样”的说法。具体服务内容怎么安排，可以到店实地了解。

五、这些情况，建议先去医院看看

头皮养护和看医生不冲突，各管各的一段。如果出现下面这些情况，别自己扛着，也别指望靠护理解决：

• 掉发持续一段时间，量明显增多，发缝或发际线肉眼可见在变化；
• 头皮有明显红肿、疼痛、破溃或结痂；
• 成片脱落，或伴随其他身体不适。

这些情况，如果脱发情况比较严重，建议优先前往正规医疗机构做专业检查，先把原因弄清楚，再回头看日常怎么养护。

六、写在最后：先把头皮照顾好，别急着换洗发水

回过头看这篇的几条判断：头皮闷油发痒，先想气候和洗后有没有吹干；掉发变多，先看作息和饮食；想搞清楚状况，先做一次头皮检测；情况明显异常，先去医院。顺序理清了，脑子就不会乱。

如果你在温江大学城读书、在海科名城上班，或者就住在学府路沿线的社区，正好想看看自己的头皮是什么状况，可以挑个不赶时间的下午，到乌域白发脱发中心（温江店）坐坐，先做个检测、听师傅讲讲头皮现状，再决定要不要安排护理、多久来一次。不用着急，头皮养护本身就是一件慢慢来的事。具体服务详情，可以到店实地了解。

门店信息

门店全称：乌域白发脱发中心（温江店）

门店地址：四川省成都市温江区学府路北段 588 号海科名城

服务项目：专业头皮检测、白发养护、防脱固发护理、头疗护理、头皮健康调理

到店引导：同城顾客可到店体验，具体服务详情，可以到店实地了解。